Selbstverteidigung mit Kempo-Karate

Steinheim. Der VHS-Zweckverband bietet ab Samstag, 7. November in der Zeit von 12:30 bis 14:00 Uhr den Kurs „Selbstverteidigung mit Kempo-Karate“ für Erwachsene (306H90) an. Die Veranstaltung wird von Igor Vaisman geleitet und findet in der Gymnastikhalle Bergheim, Steinheim statt.

Dieser Selbstverteidigungskurs vermittelt Inhalte des Kempo-Karate. Kempo-Karate ist ein vielseitiger Gesundheitssport, der Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Dabei steht das Kennenlernen der Techniken und Bewegungsabläufe im Vordergrund. Zudem werden Strategien vermittelt, wie die Teilnehmenden Gefahrensituationen vermeiden können und wie sie sich im Notfall zur Wehr setzen können. Der Trainer Igor Vaisman ist Großmeister 6. DAN. Er hat zahlreiche deutsche und internationale Meisterschaften im Shaolin-Kempo Karate gewonnen und hat langjährige Erfahrung als Karate-Trainer. Anmeldeschluss ist am 01. November.

Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-steinheim.de

Titelbild: Logo VHS Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim mit Kurshinweis
Bildnachweis: © VHS-Zweckverband (Logo) / Hochstift Medien (Grafik)

Quelle: Pressemitteilung VHS-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim

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